Подозреваете, что у вас ушиб запястья?

Проверьте свои симптомы в Helzy.

Ушиб запястья

Что такое ушиб запястья

Ушиб запястья — это закрытое повреждение мягких тканей запястья.

Запястье — это часть кисти, состоящая из восьми костей, которые расположены в два ряда. Первый ряд этих костей связан с лучевой и локтевой костями предплечья, за счет чего образуется лучезапястный сустав. К мягким тканям запястья относятся мышцы, нервы и связки.

Заболевание также известно как

На английском эта патология называется:

  • wrist contusion;
  • bruised wrist.

Причины

  • Спортивные травмы, особенно в контактных видах спорта: футбол, волейбол, баскетбол, борьба и тд.;
  • нанесение прямого удара по запястью или падение тяжелого предмета на него;
  • сдавливание запястья, к примеру дверями в транспорте;
  • падение с опорой на кисть.

Кто в группе риска

  • Занимающиеся контактными видами спорта;
  • занятые тяжелым физическим трудом.

Как часто встречается

Около 25 % спортивных травм затрагивает область кисти и запястья.

Симптомы

  • Боль в области запястья;
  • гематома (синяк);
  • отек;
  • ограничение подвижности в лучезапястном суставе.

Опрос и осмотр

Врачу нужно узнать об обстоятельствах получения травмы, давности происшествия, ощущениях непосредственно во время ушиба и жалобах на момент осмотра. Он оценит выраженность отека, гематомы, возможность движения кистью. При ушибе сжимание в кулак, вращательные движения в лучезапястном суставе могут быть затруднены из-за отека и боли, но все же сохранены.

Чтобы убедиться в отсутствии повреждения связок, врач выполнит функциональные пробы, при которых он поочередно слегка надавит на каждую кость в запястье, при этом двигая кисть вправо и влево.

Функциональная, лучевая и инструментальная диагностика

  • Рентген — чтобы убедиться, что нет перелома;
  • МРТ — если есть подозрение на повреждение мягких тканей, связочного аппарата.

Лечение

Цели лечения

  • Устранение боли и отека;
  • восстановление подвижности;
  • профилактика осложнений.

Образ жизни и вспомогательные средства

  • Покой — после травмы нужно ограничить движения в лучезапястном суставе;
  • холодный компресс на 15-20 минут несколько раз в сутки в первые дни после получения травмы;
  • расположение поврежденной руки — лучше держать ее повыше, чтобы не усиливать приток крови к зоне ушиба;
  • эластическое бинтование или бандаж для кисти и лучезапястного сустава.

Лекарства

  • Нестероидные противовоспалительные препараты в виде мазей, гелей на зону ушиба;
  • анальгетики.

Процедуры

Для восстановления после травмы врач может назначить кинезиологическое тейпирование. Суть метода заключается в наклеивании специальных хлопковых эластичных лент, которые улучшают микроциркуляцию, уменьшают боль и отек, улучшают тонус мышц и моделируют характер движения в пораженной конечности. Часто назначают спортсменам.

Хирургические операции

При неосложненном ушибе не требуются.

При образовании обширной гематомы может потребоваться артроскопическая операция, когда с помощью эндоскопа удаляют скопление крови.

В ряде случае может потребоваться рассечение карпальной связки запястья.

Возможные осложнения

  • Синдром карпального канала. Возникает из-за сдавливания срединного нерва. Может потребоваться оперативное вмешательство для рассечения карпальной связки, которая находится сверху над карпальным каналом;
  • посттравматический артрит лучезапястного сустава;
  • обширная гематома;
  • повреждение нервов кисти.

Профилактика

  • Ношение фиксаторов кисти и лучезапястного сустава при занятии теми видами спорта, в которых высока вероятность повреждения этой области;
  • соблюдение техники безопасности.

Прогноз

Неосложненный ушиб запястья проходит в среднем за неделю.

Какие вопросы нужно задать врачу

  • Насколько опасен мой ушиб запястья?
  • Сколько времени потребуется на восстановление?
  • Есть ли опасность осложнений?
  • Как ускорить заживление?

Список использованной литературы

  1. Finger, Hand, and Wrist Injuries. (n.d.).
  2. Котельников Г.П., Травматология. Национальное руководство [Электронный ресурс] / под ред. Г.П. Котельникова, С.П. Миронова - М. : ГЭОТАР-Медиа, 2017. 528 с. ISBN 978-5-9704-4221-0.