Ушиб стопы

Что такое ушиб стопы

Ушиб стопы — это закрытое повреждение мягких тканей стопы.

Заболевание также известно как

На английском данная патология называется:

foot contusion;
bruised foot.

Причины

Прямой удар по стопе;
падение с упором на стопу (чаще всего при неудачном прыжке);
удар стопой о твердый предмет (часто происходит во время автомобильных аварий).

Кто в группе риска

Мужчины, занятые тяжелым физическим трудом;
люди, играющие в контактные виды спорта, такие как футбол;
дети;
попавшие в ДТП.

Как часто встречается

Ушиб стопы — самая часто встречающаяся травма нижней части ноги.

Симптомы

Боль, которая усиливается при надавливании на стопу или при ходьбе;
гематома (синяк);
отечность стопы;
онемение стопы, если задеты нервы.

Диагностика заболевания

Опрос и осмотр

Врач выясняет информацию об обстоятельствах получения травмы, давности происшествия, ощущениях непосредственно в момент травмы, учитывает жалобы на момент осмотра.

Стопа будет покрасневшей, если травма случилась недавно, или же на ней будет образовываться гематома багрово-синюшного цвета, если прошло несколько часов. Разовьется отек, при ощупывании будет ощущаться боль. Сгибание пальцев и всей стопы сохранится, но будет сопровождаться болезненным ощущением.

Функциональная, лучевая и инструментальная диагностика

Рентгенографическое исследование коленного сустава в передней и боковой проекции для исключения перелома костей стопы или голеностопного сустава.
МРТ коленного сустава при подозрении на повреждение мягких тканей, связочного аппарата.
УЗИ голеностопного сустава — для оценки состояния связок, при подозрении на кровоизлияние в полость сустава.

Лечение

Цели лечения

Устранение боли;
восстановление подвижности;
профилактика осложнений.

Образ жизни и вспомогательные средства

Покой — после травмы необходимо максимально ограничить движения в стопе и голеностопном суставе;
холодный компресс на 15-20 минут несколько раз в сутки в первые дни после получения травмы;
приподнятое положение травмированной ноги;
эластическое бинтование стопы и голеностопного сустава.

Лекарства

Нестероидные противовоспалительные препараты в виде мазей или таблеток;
анальгетики.

Процедуры

При выявлении кровоизлияния в голеностопный сустав (гемартроз), потребуется пункция (прокалывание) сустава для удаления крови.

Хирургические операции

Возможны только в случаях осложненного ушиба стопы, когда произошел разрыв связок голеностопного сустава. Проводится артроскопическая операция — эндоскоп вводится в полость сустава через небольшой разрез.

Возможные осложнения

Гемартроз голеностопного сустава;
повреждение связок стопы и голеностопного сустава;
повреждение нервов стопы.

Профилактика

Ношение защиты голени и стопы при занятиях опасными для этой области видами спорта (единоборства, контактные виды спорта);
использование хорошо подобранной обуви как для занятий спортом, так и в повседневной жизни;
хорошее освещение и правильная организация пространства в доме для того, чтобы избежать падений.

Прогноз

Неосложненный ушиб стопы проходит в среднем за неделю.

Какие вопросы нужно задать врачу

Насколько опасен ушиб в моем случае?
Как долго мне нельзя будет наступать на стопу?
Когда можно вернуться к занятиям спортом после ушиба?
Как избежать осложнений?

Список литературы

Foot Injuries | Foot Disorders. (2019, November 19).
Котельников Г.П., Травматология. Национальное руководство [Электронный ресурс] / под ред. Г.П. Котельникова, С.П. Миронова. М. : ГЭОТАР-Медиа, 2017. 528 с. ISBN 978-5-9704-4221-0.