Ушиб плеча

Что такое ушиб плеча

Ушиб плеча — это травма мягких тканей в области плечевого сустава. Поражаются соединительные ткани, капилляры, нервные окончания, но кожа сохраняет целостность.

Заболевание также известно как

• Ушиб плечевого сустава;
• поверхностная травма области плечевого сустава.

Причины

• Неудачное приземление при падении или при сильном ударе твердым предметом;
• неправильное использование спортивного снаряжения в тренажерном зале.

Кто в группе риска

• Дети;
• спортсмены;
• люди пожилого возраста;
• страдающие заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Как часто встречается

Ушибы плеча относятся к очень распространенным повреждениям плечевого сустава, которые могут быть получены не только в спорте, но и в быту. Травма возможна как в подростковом, так и в пожилом возрасте.

Симптомы

• Боль различной интенсивности, которая усиливается при поднятии руки вверх;
• отечность;
• гематома на кожном покрове и отек сустава, который иногда может перейти в локтевую часть;
• ограничение движения в плечевом суставе.

Диагностика заболевания

Опрос и осмотр

Врачу нужно узнать об обстоятельствах и времени получения травмы, об интенсивности боли, других травмах в прошлом.

Врач оценит тяжесть повреждения, выраженность отека и болевого синдрома, возможность активных движений в плечевом суставе.

Функциональная, лучевая и инструментальная диагностика

• Рентген может потребоваться для проверки на наличие внутрисуставного перелома;
• к дополнительным методам диагностики ушибов плечевого сустава относятся УЗИ и МРТ.

Лечение

Цели лечения

• Обеспечение покоя поврежденной конечности;
• устранение болевого синдрома;
• восстановление двигательной активности в плечевом суставе.

Образ жизни и вспомогательные средства

Поврежденное плечо должно находиться в полном покое. При необходимости руку фиксируют с помощью косыночного бандажа.

Лекарства

Чтобы быстрее прошли отеки и гематомы, в месте ушиба применяются согревающие мази и растворы. Они улучшают микроциркуляцию и оказывают местное обезболивающее действие.

Если произошло повреждение кожи (раны, ссадины), то травмированный участок обрабатывается антисептическими растворами.

Процедуры

• Наложение поддерживающего фиксатора;
• холодный компресс;
• лазеротерапия;
• УВЧ-терапия;
• магнитотерапия;
• электрофорез с анальгетиками, анестетиками для купирования болей, отечности, воспаления;
• парафинотерапия.

Восстановление и улучшение качества жизни

Физические нагрузки нужно наращивать постепенно. Полезными будут массаж, лечебная физкультура и физиотерапевтические процедуры.

Возможные осложнения

• Скопление лишней крови в мышце;
• патология суставной сумки;
• бурсит (воспаление синовиальной сумки плечевого сустава);
• гемартроз (скопление крови в плечевом суставе вследствие повреждения его капсулы).

Профилактика

• Постоянная и достаточная физическая активность, обязательная растяжка мышц перед тренировкой;
• соблюдение техники безопасности на производстве и во время занятий спортом.

Прогноз

Благоприятный.

Какие вопросы нужно задать врачу

• Насколько опасен мой ушиб плеча?
• Сколько времени потребуется на восстановление?
• Есть ли для опасность осложнений?
• Как можно ускорить заживление?

Список использованной литературы

1. Van Mechelen W , Hlobil H , Kemper HC. Incidence, severity, aetiology and prevention of sports injuries. A review of concepts. Sports Med 1992;14:82–99.
2. Bak K, Fauno P. Clinical findings in competitive swimmers with shoulder pain. Am J Sports Med. 1997;25:254–60.
3. Mazzocca AD, Arciero RA, Bicos J. Evaluation and treatment of acromioclavicular joint injuries. Am J Sports Med 2007; 35:316–329.
4. Rios CG, Mazzocca AD. Acromioclavicular joint problems in athletes and new methods of management. Clin Sports Med 2008; 27:763–788.